亲爱的老师、同学们：

大家好！

进入秋季以来，天气反复，变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如流行性感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，影响我们的健康。学校人口比较密集，是易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。

我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。

3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

4、均衡饮食，劳逸结合，提高自身抗病能力。

5、疾病流行季节，尽量减少到人口密集的公共场所去。

身体是知识的载体。希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到学习生活中。

我的国旗下讲话完毕，感谢聆听！