一、学习问题

学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占心理问题的主要部分，其反映有二：

1、    目前，学校课业负担繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例如①女生进入高中，在初中时成绩一直名列前茅，由于教学方法、竞争对手变化导致成下降，产生苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑；②考试恐惧症等。

2、    厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。例如①见到别人作弊，心理不平衡；②自己成绩不理想，埋怨教师不公平；③社会影响“有出息的靠关系，没出息的靠分数”，导致不努力的学习；④因反应较慢或记忆、理解能力差，成绩上不去，产生焦躁、愤懑、无奈。

二、人际关系问题

1、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解，过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困惑和烦恼。例如①一男生向同班女生请教问题，教师误认为是谈恋爱，受到苛刻指责，严重刺伤了学生的自尊心；②学生干部，两头受气；③教师“嫌贫爱富”；④教师处事不公、有偏心等。

2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。例如①一位好朋友总是对他不信任，为不知如何做才能消除朋友的怀疑而苦恼；②他的两位朋友闹矛盾，为自己不知如何办而苦恼；③因朋友越来越少，怀疑世上没有真正的友谊，进而想离世隐居等。

3、    与父母的关系问题。主要是因父母与子女缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和给学生造成的心灵创害。例如①母亲经常错怪、啰嗦，导致与母亲闹矛盾，想一走了之；②家庭不和，母亲出差，父亲带另外的女人回家，于是恨死了父亲，不愿再见父母；③父母的不良行为，导致学生觉得人活着没意思，产生厌世的念头等。

三、情感类问题

青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时较为敏感，易冲动，对异性充满好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困惑。其一，是与同龄人的感情纠葛，多是同学间密切交往所至。其二，是与成年人的畸恋问题。如何对待早恋、畸恋等中学生的情感问题，并不简单。

面对中学生如此复杂的心理状况作为教育心理工作者该如何从事这顶工作呢？

（一）开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座、心理调节问题答疑、焦虑问题讨论等；另一部分为活动训练课活动内容包括：小品表演、角色模拟游戏、互访互问以及其他活动形式。

（二）在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容如语文课就包含许多情感教育的因素；体育课又可安排挫折教育等。各门学科的教学目标中都可以加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

（三）建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可以采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如在大考前，总会有一些学生庄考试焦虑，表现出紧张、失眠等症状。心理辅导员就可以集中为学生做一些放松治疗，帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点，具体实施：

1、    引导学生合理发泄不良情绪。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代替消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。

2、    淡化被动受教，培养自助能力。

3、    注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。

4、    注意自身形象，增加学生信任感。

摘自《新教育》2002年第12期（摘录时有改动、删简）