3月24日（周日）下午，我校高二年级全体师生和家长共同聆听了主题为《走向高三——做一个高效的时间管理者》的报告。报告人纽维萍老师，是常州市心理咨询专委会副主任、常州市青少年心理专委会顾问、常州市中小学心理健康服务中心特聘心理咨询师，同时还是常州市教育服务中心心理技能研究工作室主持人。

 在3个多小时的报告中，学生和家长们受益匪浅，收获满满。 钮老师先从公平性、珍贵性、效用性等方面分析和阐述了时间的特点，引导同学们要珍惜时间，高效学习和生活。她还向同学们讲述了切实可行的方法，那就是高效的管理时间。

  怎样才能高效呢？钮老师建议学生们要有记录、有计划、有思考、有选择、有内化地进行安排和调整，才会把握好节奏和速度，才能真正实现高效。

  在做报告过程中，钮老师还让学生和家长体验一些小游戏，学生和家长们在做游戏的过程中体验专注的意义和作用。

  静能生慧，宁静方能致远！

  当你的才华还撑不起你野心的时候，你就应该静下心来，学习！ 

  当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练！

  梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累！只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌！

  机会永远是留给最渴望的那个人，静心学习，耐心沉淀！

  报告一结束，学生和家长兵分两路。学生回教室自习，家长们召开短暂的分班家长会。主要从现在的学习现状、周周都放的现况；如何做好准高三的家长，为高三要做哪些准备？孩子回家的作业、网课情况；学生提优、补弱，家长之间加强横向联系，自行组团进行周末学习，暑假也是此模式；多加强和班主任和任课老师的联系；部分家长单独交流，尤其是临界生；家长代表发言等等。

  机会永远是留给最渴望的那个人，静心学习，耐心沉淀！